Ne každý vztah je postaven tak, aby vydržel, ale ne všechny rozchody mají být konečné. Někdy potřebují dva lidé strávit nějaký čas od sebe, než si uvědomí, že k sobě patří. Pokud vy a váš partner zjistíte, že litujete svého rozchodu, zvažte tyto tipy, jak vztah napravit.
Ujistěte se, že jste oba na stejné vlně ohledně toho, jak se k sobě vrátit
Ujistěte se, že obě strany měly čas učinit jasné a vyrovnané rozhodnutí o pokusu o nápravu vztahu. Emoce mohou být po rozchodu vysoké a mohou ovlivnit vaše rozhodování.
Otevřeně diskutujte o věcech, které způsobily problémy ve vztahu, a diskutujte o tom, jak budou provedeny změny, aby se neopakovaly. Pamatujte, že toto není jednosměrná ulice a jako partneři budete muset oba provést změny, aby oprava měla skutečnou šanci.
Ujistěte se, že oba lidé jsou ochotni vynaložit stejné úsilí na nápravu vztahu. Nebude to fungovat, pokud se bude snažit jen jeden člověk, a nebude to fungovat, pokud se jeden bude chtít dát znovu dohromady a druhý si není jistý.
Omluvy za minulou nerozvážnost mají dlouhou cestu
Nikdy není pozdě nabídnout omluvu za to, jak jste se k druhé osobě v minulosti chovali, nebo za nedostatek snahy o udržení vztahu.
Pamatujte, že i když jste možná připraveni nabídnout omluvu, druhá osoba může potřebovat více času, než bude připravena ji přijmout. To je v pořádku. Omluva by měla být učiněna pouze proto, že pochází ze srdce, a ne jako prostředek k dosažení cíle, jako je získání něčí důvěry nebo naděje, že vaše omluva v nich přiměje, aby se dali znovu dohromady.
Neupřímná omluva je plýtvání dechem a slovy.
Když se dáváte znovu dohromady, postupujte pomalu
Bez ohledu na to, jak dlouho byl vztah před rozchodem, bez ohledu na to, jak dobře se vy dva znáte, je důležité při napravování vztahu postupovat pomalu.
Může vám připadat snadné vrátit se ke starým rutinám, ale pamatujte, že ne všechny staré rutiny vám napoprvé fungovaly.
Udělejte si čas na to, abyste si znovu důvěřovali a poznali se. Važte si každého malého okamžiku, zvláště těch, které jste možná poprvé přehlédli.
Vyhněte se cyklu zapnutí a vypnutí
Pokud se rozhodnete vrátit se k sobě, ujistěte se, že jste oba připraveni plně se zavázat k tomu, co to znamená.
Nechoďte do toho s tím, že když to nebude fungovat, můžete se prostě rozejít a zkusit to znovu. To přináší negativitu do situace, která tam nemusí být.
Upadnout do koloběhu rozchodů a zase se dát dohromady není zdravé. Snižuje to význam vztahu, pokud jste ochotni ho zahodit, když jde do tuhého.
Pokud to tak cítíte, vážně se zamyslete nad tím, zda je náprava vztahu správná věc.
Nespoléhejte příliš na názory zvenčí
Jediné názory, na kterých skutečně záleží, když dojde na nápravu vztahu, jsou názory lidí ve vztahu.
Možná budete chtít mluvit se svými přáteli a rodinou o svém pokusu o nápravu vašeho vztahu, ale mějte na paměti, že nemusí vždy reagovat příznivě, zvláště pokud byli ve vašem životě, když vztah poprvé selhal.
Pamatujte, že jsou tu, aby vás podpořili, ale nakonec jediní lidé, kteří mohou rozhodnout o úspěchu opravy, jsou lidé, kteří jsou ve vztahu zapojeni.
Jak obnovit vztah po rozchodu?
Funguje to takto:
Uznejte, že existuje a přestavba fáze. Uvědomte si, že potřebujete čas na přeskupení a soustředění se na vás.
Vytvořte si bezpečné místo k prozkoumání.
Zavazte se spoléhat na sebe.
Získejte pomoc, kterou potřebujete k uzdravení a postupu vpřed.
Identifikujte svou důvěryhodnou síť podpory.
Rozvíjejte každodenní praxi.
Důvěřujte procesu.
Může být vztah po rozchodu pevnější?
Někdy a rozchod může udělat a vztah pevnější než tomu bylo dříve, říká vztah expert Mara Opperman v e-mailu Bustle. Samozřejmě není v žádném případě zaručeno, že to bude fungovat. Ale pokud si s partnerem sednete a proberete si pauzu, ano mohl opravdu znamená přinést své vztah zpět z propasti.
Dají se páry po rozchodu znovu dohromady?
Někdy jim prostě chcete poslat průvodce chytřejším rozchod . Ale možná, že tito chtiví romantici jsou na něčem: Přibližně 50 procent páry se k sobě vracejí znovu po rozchodu a nová studie naznačuje, že důvodem je to, že byli v první řadě ambivalentní ohledně rozchodu.
Jak dlouho pocity trvají po rozchodu?
Studie naznačují, že se lidé začnou cítit lépe přibližně tři měsíce po rozchod . Jedna studie zjistila, že trvá tři měsíce a 11 dní, než se průměrný Američan cítí znovu připravený na rande po hlavní rozchod .
Koho to po rozchodu bolí víc?
Po rozchodu , ženy mají tendenci plakat naše oči, ventilovat některé přátele, a pak to nakonec přejde. Chlapi to nedělají – ve skutečnosti jedna nedávná studie dokonce prokázala, že muži trpí více po rozchodech než my.
Jak víš, že tě po rozchodu stále miluje?
Litují kluci, že přišli o hodnou holku?
Největší skrytý Známky Váš bývalý Stále Tě Miluje :
On se snaží udělat vy žárlivý. On natahuje, i když vy řekl žádný kontakt. On hovory vy když on je opilý a dělá emocionální přiznání vy . On projevuje silné emoce, pokud jde o vy .
Kdo jde po rozchodu rychleji?
Uvědomují si bývalí, co ztratili?
Ano, kluci litují, že přišli o hodnou holku , zvláště pokud k ní měli nějaký stupeň péče, připoutanosti a přitažlivosti. Když jsou sami nebo nostalgičtí, právě tehdy se jim většinou začnou stýskat litovat prohry její. Předpokladem pro litovat je péče. To platí pro cokoliv v životě.
Bude litovat ukončení věcí?
Výzkum ukazuje, že mužům to trvá déle než ženám a mají větší problémy hýbat se na. Ve skutečnosti vědci pozorovali, že mnoho mužských účastníků trpělo v době studie PRG (Post relationship Grief), i když se rozešli před více než rokem.
Jak dlouho trvá, než muž lituje, že tě ztratil?
Chlapi realizovat -li ony 'a ztracený někoho, kdo se o ně staral a choval se k nim dobře, a ony může později litovat, do té míry ony stále chci, abyste tam byli, ale ne v takovém rozsahu uvědomují si je miloval tě, i když ony zkuste sami sebe přesvědčit, že jste byli jejich dlouho- ztracený -láska, pokud ony vlevo v
Jak poznáte, že váš bývalý lituje, že vás ztratil?
Jak jste pravděpodobně doposud zjistili, muži to často dělají litovat rozchodu a bojují se svými pocity po rozchodu. Ve skutečnosti, to umět trvá až šest měsíců, než se některým klukům začnou stýskat lítost končí vztah. Někdy lituje rozchod, protože on chybí život on měl s tebou.
Litují muži podvádění?
Jak dlouho to trvá NA Muž litovat ztráty ? Většina ale necítit litovat okamžitě, ale potřebují více času, aby začali pociťovat výčitky svědomí. Obvykle ano bere na muž přibližně jeden až šest měsíců na začátku litovat, že jsem tě ztratil (pokud to byl on, kdo rozchod inicioval).
Podvádějí znovu podvodníci?
Tyto jsou znamení on lituje, že jsem tě ztratil .
Je tišší než obvykle, protože on lituje, že jsem tě ztratil .
Mohl se proměnit v kousek na stalker.
Mohl by trpět výčitkami svědomí.
Mohl chtít vy zpět v jeho životě.
Proč lidé podvádějí lidi, které milují?
Další pravda: Ale mít různé úrovně výčitek a viny poté podvádění ať už jejich partneři o jejich záležitostech něco vědí nebo ne. Někdy, když se muž cítí provinile podvádění , je požírán. Cítí hlubokou lítost a litovat . Někteří neměli lituje o podvádění vůbec.